Verdriet

Heeft jouw verdriet grote invloed op jouw dagelijks leven, je gezin, je werk, jouw relatie of je gezondheid? Dan is het belangrijk om jouw verdriet op te lossen! 

Verdriet is een emotie die een paar minuten, een paar dagen of zelfs een paar jaar kan duren. Rouw en 'sociaal verdriet' zoals het verlies van een baan of een echtscheiding zijn veelvoorkomend. Verdriet kan meerdere oorzaken hebben, waaronder psychologische. Vooral het verlies van een geliefde door overlijden zorgt voor het grootste verdriet. Het is een heftige emotie en de gevolgen op je sociale omgeving en dagelijks leven zijn groot. Het heeft invloed op je werk, relatie, gezin en gezondheid. mensen die last hebben van verdriet zijn vaker moe, hebben meer last van andere emoties en zijn eenzamer dan mensen zonder verdriet. 

Het (on)verwacht verliezen van iets of iemand door een ongeluk, een ziekte of een echtscheiding draagt bij aan ingrijpend verdriet. een andere veelvoorkomende oorzaak is het verlies van goede gezondheid, wat tot afhankelijkheid kan zorgen met regelmatige depressieve gedachten als gevolg. Verdriet vanuit eenzaamheid komt onder de oudere generatie ook steeds vaker voor. 

Verdriet is een gecompliceerde emotie. Vaak zit er onder verdriet nog heel veel meer. Boosheid omdat het niet is gegaan zoals jij had gewild bijvoorbeeld. Of frustratie. Door verdriet komen veel mensen in een sociaal isolement. Dat willen wij voor jou voorkomen! 

Het is goed om te weten dat er een manier is om jouw verdriet onder ogen te komen en op te lossen, zodat het niet elke keer recht tegenover je staat. Wanneer jouw verdriet de overhand neemt in jouw leven, is het verstandig om eens langs te komen bij één van de coaches van Result Care.

Tijdens het programma bij Result Coaching, nemen wij je mee langs de 12-stappen van ons programma. Daarin bekijken we samen wat wij kunnen verbeteren aan jouw welzijn zodat je je minder alleen voelt. We kijken naar alle emoties die achter jouw verdriet zitten en verwerken die één voor één. Het resultaat is dat jij je weer vrolijker voelt, energieker en zeker van jezelf. 

Dat wil niet zeggen dat je nooit meer verdrietig bent. We kijken samen naar hoe jij op momenten dat je wel verdrietig bent (en dat mag!) het beste met jouw verdriet kunt omgaan. 

In de 1-op-1-gesprekken krijg jij persoonlijke aandacht en kun je alles vertellen wat je op je hart hebt. Echter zijn we van de gerichte en daadkrachtige aanpak en zullen we dus niet om de hete brei heen draaien. We zijn hier immers om jouw probleem op te lossen en daar doen wij ons uiterste best voor!