Krachtig naar de tachtig

Speciaal voor mannen en vrouwen boven de 50!

Vanaf je 30e levensjaar begint je spiermassa langzaam af te nemen. Dat kan zorgen dat de dagelijkse zaken zoals traplopen, tuinieren of boodschappen tillen zwaarder worden. Zonder actie verlies je elk jaar 1 tot 3% spierkracht.

Jouw Krachtig naar de Tachtig Fitplan in het kort:

Snel (slechts 30 minuten per training)
Veilig: Je kunt niets fout doen

Slechts 2x per week is voldoende
Inclusief beginmeting en uitgebreide health check door fysiotherapeuten en eindevaluatie

MEER INFORMATIE >>

Let op: nog 17 van de 20 startplekken beschikbaar

Sport met gelijkgestemden

Op de innovatieve EGYM Cirkel!

Review foto = chronische pijn = Result Care

Ik had een hekel aan de sportschool, vaker geprobeerd om te starten en nooit kunnen volhouden. Nu met EGYM bij Result Care echt mijn plek gevonden. Ik word goed begeleid en sport 2x per week. Ik durf het bijna niet te zeggen, maar het is echt leuk!

Willemijn

HOE KUN JE SPIERVERLIES HERKENNEN?

Je voelt je stijver of minder soepel
Traplopen kost meer moeite
Tuinieren gaat je niet meer zo makkelijk af
Boodschappen worden voor je gevoel steeds zwaarder.

Dat zijn vaak tekenen van afnemende spierkracht. Met gerichte krachttraining kun je dit positief beïnvloeden.

MEER INFORMATIE >>

Aanmelden kan t/m 19 december

Zet nú de stap naar een fit en krachtig 2026.

🕙 UPDATE: Nu nog slechts 17 van de 20 startplekken beschikbaar.

MEER INFORMATIE >>

Vul in ontvang direct alle informatie:
(binnen 30 seconden klaar)

Krachtig naar de tachtig